Rüfenacht Intensivkurs Frosch

Unsere Intensivkurse während der ersten Frühlingsferienwoche beinhalten 5 Lektionen zu 45 Minuten und finden 1x täglich von Dienstag- Samstag statt.

Mehr Sicherheit im schultertiefen und tiefen Wasser 
Gleit- und Schwimmübungen in Bauch- und Rückenlage, erste längere Distanzen