Bahnhofplatz 10B
CH-3011 Bern
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Abschluss der Grundlagentests – sicheres Schwimmen im tiefen Wasser
Brustschwimmen, längere Strecken, Tauchwende und Wasser-Sicherheits-Check (WSC)
Festigung der Wasserlage im Tiefwasser, rhythmisches Atmen und längere Strecken (100m am Stück).
Fokus auf zielgerichtetes Crawl- und Rückenschwimmen, koordinative Challenges und erste Kopfsprünge.